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我去健身房请了个私人教练，每节课的运动量

男 26岁来自广东健康咨询描述：我去健身房请了个私人教练，每节课的运动量可说不大，就是拉拉肌肉开开胸腔，汗都没多出。我回来还要喝复合蛋白粉（增肌粉），吃两个鸡蛋白，请问这样子喝下去吃下去，健康吗？蛋白粉喝多了可是对肾有负担啊？！！！曾经的治疗情况和效果：我去健身房请了个私人教练，每节课的运动量可说不大，就是拉拉肌肉开开胸腔，汗都没多出。我回来还要喝复合蛋白粉（增肌粉），吃两个鸡蛋白，请问这样子喝下去吃下去，健康吗？蛋白粉喝多了可是对肾有负担啊？！！！想得到怎样的帮助：请问这样子喝下去吃下去，健康吗？蛋白粉喝多了可是对肾有负担啊！！！我上次公司体检已经说右肾一个微小结石了啊？！！（感谢医生为我快速解答

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