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眩晕症平时吃什么比较好
患有眩晕症平时吃什么比较好？有什么好的建议吗？
患者可以多食一些以下食物：核桃，它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。木耳，含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等，是补脑佳品。鱼，无论是咸水鱼或淡水鱼，均含有大量的优质蛋白和丰富的钙，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇，使脑血管通畅，等等。供参考。
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