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近视眼伴随看东西眼睛疼，这种情况在生活中注意什么?
我在看东西的时候，时间一长眼就会疼，尤其是最近，我感觉我的视力越来越差，严重的影响了我的工作了，像我这种近视眼，在生活中还要注意什么?
根据您的情况，要在生活中做到： ●做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的，也是我们每人都能做到的日常防护。 ●养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书。 ●不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏，现在很多中小学生玩的电子游戏，显示屏、字、图案均很小，光线也暗。许多孩子玩上瘾后根本就忘记了时间的存在，这是非常有害的。 ●鼓励孩子多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物，经常把孩子带出楼群，让孩子在视野开阔处极目远眺。
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